Olen Katja Reijonen, lasten joogaohjaaja.

Olen harrastanut joogaa 10 vuotta ja valmistunut 3-13 vuotiaiden lasten joogaohjaajaksi Oxfordissa, Englannissa.

Minulla on kaksi tytärtä, jotka hekin molemmat harrastavat joogaa.

Erityisesti lapsille kehittämäni joogat Muksujooga sekä Jooga Fun perustuvat leikin ja mielikuvituksen avulla tehtäviin joogaliikkeisiin.

Jooga auttaa lapsia säilyttämään luontaisen taipuisuutensa ja joustavuutensa, vahvistamaan lihaksia, nukkumaan paremmin sekä kehittämään heidän keskittymiskykyään.

Hengityksen, lihastyön sekä rentoutumisen tekniikat lisäävät myös lapsen itsetuntoa sekä taitoa ilmaista itseään. Lisäksi joogasta on hyötyä myös muissa liikuntaharrastuksissa.

Joogaaminen on helppo aloittaa, lapsesi tarvitsee ainoastaan vaatteet, joissa on helppo liikkua.

 

Muksujooga syksy 2010 ja kevät 2011

Syksyllä 2010 ei tunteja, koulutusvapaa.

Suositut tunnit jatkuvat taas tammikuussa 2011 Pitäjänmäessä, Joogakoulu Shantissa, Espoossa Taidetalo Pikku-Auroorassa sekä uusina paikkoina Klaukkala ja Tapiola!
Ilmoittautumisia tunneille otetaan vastaan 2. elokuuta lähtien sähköpostitse osoitteeseen katjareijonen@hotmail.com tai puhelimitse 040-7486889.

Tarjolla myös yksityistunteja, sekä opetusta englanniksi.

Tilauksesta Muksujoogaa esimerkiksi tarhojen ja koulujen erilaisiin tapahtumiin sekä lasten leireille.

Tervetuloa joogaamaan!

Katja

katja

Kiinnostuitko?

info@muksujooga.com

040-748 6889

 

Lue Iltalehden juttu Muksujoogasta!